Catégorie

Healthy

Food, Healthy, Recettes

Mon challenge minceur : Le pancake protéiné

  Depuis plusieurs années je me bats pour obtenir un corps svelte. Et j’y arriverai !   Le début du commencement   Tout a commencé en 2010 alors que je revenais de New-York la balance m’annonçait 110 kg ! La terreur ! C’est donc le 24 octobre 2010, jour de mes 21 ans, que j’ai décidé de me lancer dans un vrai grand régime. Un régime hyperprotéiné bien connu ! En 8…

Lire la suite
Food, Healthy, Recettes

Variation de la Khao Soi

S’il n’y avait qu’une seule façon de se réchauffer par les temps qui courent, pour moi ce serait bien à l’aide de la soupe Khao Soi. Je suis un vrai amateur de cuisine asiatique, hormis peut-être la friture. Ce que j’apprécie particulièrement ce sont les saveurs épicées, le mélange sucré/salé et la légèreté de certains plats comme les salades Thaïlandaises. D’ailleurs en parlant de Thaïlande la recette proposée aujourd’hui en…

Lire la suite
Grooming, Healthy, Lifestyle, Stuff

Yeux fatigués : 5 Solutions

Depuis le début de mes études je travaille régulièrement sur un ordinateur, et c’est encore plus vrai depuis que ma vie professionnelle a commencé. Mes yeux sont donc constamment sollicités et je ressens quelques fois dans l’année une réelle fatigue oculaire. Dans un premier temps j’ai pensé à une fatigue générale et les remèdes que j’ai envisagés n’étaient pas adaptés. En effet un peu comme tout le monde j’ai pris de…

Lire la suite